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Hojas de Menta Mint Leaves 4 oz. 113 gr. Té de Menta Mexican Herb

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Hojas de Menta Mint Leaves 4 oz. 113 gr. Té de Menta Mexican Herb

Científicamente la Menta es conocida como Mentha peperita, es una planta aromática que puede crecer de forma ornamental, cuenta con flores moradas y rosas. En la oscura Edad Media se creía que esta planta tenía propiedades mágicas y era utilizada por los más ilustres magos y druidas para elaborar pociones y se echaba al fuego para espantar a las bestias y a los malos espíritus. Lejos de esas creencias la Menta contiene grandes propiedades: Dos cucharadas de menta fresca aportan 2 calorías, 0,12 gramos de proteína, 0,48 gramos de carbohidratos, 0,03 gramos de grasa y 0,30 gramos de fibra. La menta contiene pequeñas cantidades de potasio, magnesio, calcio, fósforo, vitamina C, hierro y vitamina A.

Beneficios del té de Menta

  • Ayuda con el tratamiento de la bronquitis
  • Ayuda a mejorar la digestión
  • Ayuda a aliviar las migrañas y cefaleas
  • Ayuda a mejorar la memoria
  • Ayuda a combatir la halitosis
  • Ayuda al buen funcionamiento del sistema respiratorio
  • Ayuda a funcionar como anestésico
  • Ayuda a aliviar los síntomas del asma
  • Ayuda a combatir la rinitis
  • Ayuda a prevenir trastornos respiratorios
  • Ayuda a la pérdida de peso
  • Ayuda a reducir la fatiga y la depresión
  • Ayuda a prevenir el cáncer

Cómo prepara té de Menta

Ponemos a calentar 1 litro de agua, tomamos un puño de Menta y agregamos al agua, dejamos hervir por 3 o 5 minutos. Retiramos del fuego y dejamos reposar por unos minutos más. Se cuela y se toma como agua de día (Frio o caliente). Se recomienda beber 1 taza de té por prevención y 2 tazas por condición médica.